EVELIO SURFBOARDS
Only a surfer knows the feeling!
Existe una relación muy profunda entre ambas actividades, y la prueba está en lo compenetrados que están el Yoga y la cultura del Surf, tanto el uno como el otro tienen un desarrollo de aspectos muy sutíles como lo pueden ser tu conexión con lo natural y el redescubrimiento de tu propia energía.
El Yoga te enseña a centrarte y descubrir toda la fuerza que hay dentro de tí. El Surf te brinda la oportunidad de formar parte del mar, y a la vez te da momentos de alegría y satisfacción que vivirán en tu recuerdo para siempre.
El Surf y el Yoga te preparan para deslizarte con delicadeza y sin miedo en las olas, sobre el tapiz del yoga.
Por ser disciplina milenaria el Yoga puede ayudar a los surfistas por medio de ejercicios respiratorios a aumentar su capacidad respiratoria y esto les permite calmar la ansiedad en condiciones críticas como por ejemplo en olas grandes y mares pesados y por cosiguiente mejorar su desempeño, ademas de proporcionar fuerza y elongamiento en los músculos mediante las posturas o Asanas. Ayuda a ganar fuerza y flexibilidad como también seguridad, control y dominio de si mismo.
En conclusión:
El Yoga expande la conciencia del practicante, para lo cual primero hay que conocer el cuerpo, y conectarlo con la mente en su totalidad; lo cual se puede traducir en gozar de una buena salud, ya que la enfermedad nos llega cuando nuestro espíritu, cuerpo y mente pierden su aliniamiento. El Saludo al Sol, una serie de Yoga excelente para practicar a diario y como calentamiento antes de surfear. El Yoga es muy bueno si hacemos Surf, no solo por los estiramientos, también nos ayudará a concentrarnos y relajarnos. Al practicar Yoga notaremos una mejoria en nuestro rendimiento dentro del agua, el tono muscular será el adecuado para la práctica del Surf y mentalmente estaremos preparados para un baño en condiciones.
